Film NewsKerala NewsHealthPoliticsSports

ഓട്സ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന അവയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

06:53 PM Sep 16, 2024 IST | Swathi S V

ഓട്സ് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ബാർലി ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണെന്ന് എത്ര പേർക്ക് അറിയാം? ഓട്‌സിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ചുളിവുകൾ തടയുകയും കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഓട്‌സ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള മുഖംമൂടികളുമുണ്ട്.

ഓട്സ് - പപ്പായ

പഴുത്ത പപ്പായ പൾപ്പ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ് അടരുകളും 1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിലും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ശേഷം ഈ മിശ്രിതം മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. ഈ പായ്ക്ക് ചുളിവുകൾ തടയുകയും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓട്സ് കറ്റാർ ജെൽ

1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ 2 ടീസ്പൂൺ ഓട്‌സ് മിക്‌സ് ചെയ്യുക. ശേഷം ഈ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകാം.

ഓട്സ്, തൈര്

2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ്, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തൈര് എന്നിവ കലർത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക.

Tags :
health
Next Article